Wenn du schon länger übst, kennst du diese Phase: Du meditierst „eigentlich regelmäßig“ – und trotzdem wird die Praxis dünn. Zu Hause fehlt der Rahmen, der Alltag frisst die Stille, das Sitzen wird mechanisch oder unruhig. Du weißt, was zu tun wäre, aber es trägt nicht mehr richtig. Und manchmal kommt noch das Körperliche dazu: […] ...

Unser Yoga-Retreat an der Neumühle im schönen Mettlach/Tünsdorf gelegen direkt am Saar-Hunsrück-Steig bietet den idealen Platz für diese Auszeit   Dieses besondere Yoga Retreat lädt dich ein, im intensiven Feuer-Pferd-Jahr zurück in deine innere Balance zu finden. In der Tradition der TCM wissen wir: Wahre Gesundheit entsteht, wenn das Feuer des Herzens und das Wasser der Nieren […] ...

Die Kraft des heilsamen Singens mit Susanne Mössinger und Klaus Nagel Unbeschwertes Singen kann eine Kraftquelle im Leben sein und uns in einen heilsamen, das Herz öffnenden Raum führen. Die Mantren und Chants aus verschiedenen Traditionen sowie eigene, meist deutschsprachige Lieder sind so eingängig, dass man leicht mitsingen kann. Kreistänze, mal beschwingt, mal meditativ bringen […] ...

Du brauchst nicht nur arbeitsfrei, du brauchst Ferien! Erinnerst du dich noch an dieses Gefühl aus den Sommerferien früher? Tage voller Freundschaft, draußen sein, lachen, ins Wasser springen und einfach den Moment genießen. Genau dieses Gefühl holen wir zurück. Unser Sommerwochenende an der Mühle ist dein Hack für echtes Abschalten: Raus in den Wald, Handy […] ...

Kraft schöpfen aus der Musik, der Begegnung mit Gleichgesinnten und der Natur in einer einzigartigen Atmosphäre der Ruhe und Inspiration.   In der Gemeinschaft erarbeiten wir Chor- und Ensembleliteratur von der Gregorianik bis zur Moderne- Klassik, Jazz und Pop. Stimmbildung einzeln und in der Gruppe, Atem- und Körperarbeit sowie Rhythmus-, Improvisations- und Sprachübungen stehen im […] ...

Spirituelle Selbsterfahrung mit Laurie Ann Johnson und Christian Hackbarth-Johnson Verbundenheit, Intuition, innere Lebendigkeit und Kreativität – das und mehr verbinden wir mit dem Begriff „Seele“. Mit Meditation (still und geführt), Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen (u.a. aus dem Yoga), respektvollem Berühren und Gehen in die Natur sowie einfachen Ritualen spüren wir uns ein in die Verbundenheit unserer […] ...

Brauchst du manchmal eine kleine Auszeit? Einfach nur mal ein Wochenende. Nur für dich. Perfekt wären ruhige Natur, tolle gleichgesinnte Menschen und gutes Essen. Verbunden mit Yoga und Meditation. Zeit für Austausch und Entspannung. Dann herzlich Willkommen zu deiner kleinen Auszeit! Deinem Yoga-Wochenende um deinen Körper und Geist zu erfrischen und neue Energie zu tanken. […] ...

Ein Wochenende voller sanfter Energie, innerer Einkehr und nährender Gemeinschaft. Erlebe kraftvolle Yoga-Sessions, Meditation, Pranayama und eine Klangschalenzeremonie in mitten der Natur. Tauche ein in deine innere Quelle, öffne dein Herz und finde zurück zu deiner Wahrheit. Open your Heart… Es ist eine zarte Stimme, die Dir leise zuflüstert … es ist Deine Stimme… tief […] ...

“Zazen ist das Dharmator der großen Ruhe und Freude“ – so beschreibt Meister Dogen (1200-1253) den Charakter der Zen-Meditation. Durch Stille und Sammlung, insbesondere auf den Atem, werden Geist und Körper beruhigt und in einen Zustand der Offenheit gebracht, in dem die „große Ruhe und Freude“ unsere „wahre Natur“ offenbaren können. Der Kurs “Zen und […] ...

Ein Meditationswochenende in der Vorweihnachtszeit – 2 Tage in der Stille zu sich selbst finden, unterschiedliche Meditationstechniken, Chakrenarbeit, meditative Bewegungen entdecken und die Kraft der Heilsteine erfahren. In der besinnlichen Vorweihnachtszeit lädt dieses zweitägige Meditationswochenende dazu ein, inmitten der äußeren Betriebsamkeit zur inneren Ruhe zurückzufinden. In der kraftvollen Stille der Natur und in achtsamer Gemeinschaft […] ...